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´ã³¶¾ÏÁõ»ó°ú ¿¹¹æ¹ý, Ä¡·áÀÇ ºÎÀÛ¿ë ¹× ´ã³¶¾Ï 4±â »ýÁ¸À²Àº?
ÀÛ¼ºÀÚ

ÀÛ¼ºÀÏ

2021-05-15

Á¶È¸

269
 
³»¿ë
 

´ã³¶¾ÏÁõ»ó°ú ¿¹¹æ¹ý, Ä¡·áÀÇ ºÎÀÛ¿ë ¹× ´ã³¶¾Ï 4±â »ýÁ¸À²Àº?

 

´ã³¶¾ÏÁõ»ó


#´ã³¶¾Ï #´ã³¶¾ÏÁõ»ó #´ã³¶¾Ï»ýÁ¸À² #´ã³¶¾Ï¸»±â #´ã³¶Á¦°Å¼ö¼ú #´ã³¶¾Ï4±â #´ã³¶¿ëÁ¾ #´ã³¶¼ö¼ú


[¿ä¾à] ´ã³¶¾ÏÀº ´ã³¶(¾µ°³)¿¡¼­ »ý±â´Â ¾ÏÀÔ´Ï´Ù. ´ã³¶¼¼Æ÷¿¡¼­ ¹ß»ýÇÏ´Â ¼±¾ÏÁ¾ÀÌ °ÅÀÇ ´ëºÎºÐÀ» Â÷ÁöÇÕ´Ï´Ù. µû¶ó¼­ º¸Åë ´ã³¶¾ÏÀ̶ó°í ÇÏ¸é ´ã³¶ ¼±¾ÏÁ¾À» ¸»ÇÕ´Ï´Ù. ¼±¾Ï ¿Ü¿¡µµ ¹ÌºÐÈ­¾Ï, ÆíÆò»óÇǼ¼Æ÷¾Ï, ¼±±Ø¼¼Æ÷Á¾ µîÀÌ ÀÖ°í, µå¹°°Ô À¯¾ÏÁ¾, ¸²ÇÁÁ¾, °£Áú Á¾¾ç, °ú¸³¼¼Æ÷Á¾, ¾Ç¼º Èæ»öÁ¾ µîÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

 

¢Ã ´ã³¶¾ÏÀÇ ¿øÀÎ ¹× Áõ»ó

1. ´ã³¶¾ÏÀÇ ¿øÀÎ

´ã³¶¾ÏÀÇ ÁÖ¿ä ¿øÀÎÀº ´ã¼®°ú ¿ëÁ¾À¸·Î ¿©°ÜÁý´Ï´Ù. ÀÌÇü¼º-¾Ï ¿¬¼â °úÁ¤ÀÇ ÁÖ¿øÀÎÀÌ ¸¸¼º ¿°ÁõÀ̸ç, À̸¦ À¯¹ßÇÏ´Â ÁÖ¿ä ¿øÀÎÀÌ ´ã¼®À̶ó´Â Á¡¿¡¼­ ´ã¼®Àº ´ã³¶¾ÏÀÇ °¡Àå Áß¿äÇÑ À§Çè ÀÎÀÚÀÔ´Ï´Ù.


ƯÈ÷ 3cm ÀÌ»óÀÇ ´ã¼®, Àå±â°£ º¸À¯ÇÑ ´ã¼®, µµÀç ´ã³¶, ´ã¼®°ú µ¿¹ÝµÈ Ãé´ã°ü ÇÕ·ù ÀÌ»ó, ¸¸¼º ÀåƼǪ½º º¸±ÕÀÚ µîÀÌ À§Çè ÀÎÀÚ·Î ¿©°ÜÁý´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ½Å»ý¹°¼º ¿ëÁ¾ÀÌ ´ã³¶¾Ï°ú °ü·ÃµÉ °¡´É¼ºÀº 5~10% Á¤µµÀε¥, Å©±â°¡ 1cm ÀÌ»óÀÎ °æ¿ì, 50¼¼ ÀÌ»óÀ̸鼭 ¹«°æÇü ´ÜÀÏ ¿ëÁ¾ÀÎ °æ¿ì, ´ã¼®ÀÌ µ¿¹ÝµÈ °æ¿ì µîÀÌ À§Çè ÀÎÀÚ·Î ²ÅÈü´Ï´Ù.

 

2. ´ã³¶¾ÏÀÇ Áõ»ó

Ãʱ⠴㳶¾ÏÀº º¸Åë Áõ»óÀÌ ¾ø°Å³ª ´ã¼®ÀÌ ÀÖÀ» ¶§¿Í ºñ½ÁÇÑ ºñƯÀÌÀûÀÎ Áõ»óÀ» È£¼ÒÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹½À´Ï´Ù. ÀÌ´Â Áø´ÜÀÌ ´Ê¾îÁö´Â ¿øÀÎÀÌ µÇ±âµµ ÇÕ´Ï´Ù. °¡Àå ÈçÈ÷ ³ªÅ¸³ª´Â Áõ»óÀº »óº¹ºÎ¿Í ¿ìÃø ´Á°ñ ¾Æ·¡¿¡ ´À²¸Áö´Â µÐŹÇÑ ÅëÁõÀÔ´Ï´Ù. ´ã¼®ÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì¿¡´Â ¹Ýº¹ÀûÀÌ°í ½ÉÇÑ ÅëÁõÀ̳ª ¿À¸¥ÂÊ µîÀ¸·Î ÆÛÁö´Â ÅëÁõÀÌ ´À²¸Áö±âµµ ÇÕ´Ï´Ù.


´ã³¶¾ÏÀÌ ÁøÇàµÇ¸é ¼è¾à°¨°ú üÁß °¨¼Ò µîÀÌ ³ªÅ¸³³´Ï´Ù. ´ã³¶¾ÏÀÇ 30~60%¿¡¼­ Ȳ´ÞÀÌ ³ªÅ¸³³´Ï´Ù. Ȳ´ÞÀº ´ã¼®ÀÌ ´ãµµ¸¦ ¸·°Å³ª ¾ÏÀ¸·Î ÀÎÇØ Ä¿Áø ´ã³¶ÀÌ ´ãµµ¸¦ ´­·¯¼­ ¹ß»ýÇÕ´Ï´Ù. °£È¤ ½ÊÀÌÁöÀåÀ̳ª ´ëÀåÀÇ Æó»öÀÌ µ¿¹ÝµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

 

- Ȳ´Þ: ¾à 50%°¡ Ȳ´ÞÀÌ ³ªÅ¸³­´Ù. ±×·¯³ª Ȳ´ÞÀÌ ³ªÅ¸³ª¸é ÀÌ¹Ì ¾ÏÀº »ó´çÈ÷ ÁøÇàÀÌ µÈ °æ¿ìÀÌ´Ù.

Ȳ´Þ·Î ÇÇºÎ¿Í ´«ÀÇ ÈòÀÚÀ§°¡ ³ë¶õ»öÀ» ¶ç°Ô µÈ´Ù. Ȳ´ÞÀº °£ÀÌ ´ãÁóÀ» ¹èÃâÇÏÁö ¸øÇؼ­ ´ãÁó¿¡ µé¾îÀÖ´Â ÀûȲ»ö È­Çй°ÁúÀÎ ºô¸®·çºóÀÇ ¼öÄ¡°¡ Ç÷¾× ³»¿¡ »ó½ÂÇؼ­ ÀϾ´Ù. ¶Ç ´ãÁó°ú ºô¸®·çºóÀ¸·Î ±ÙÁö·¯¿î Áõ»óÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù. Ȳ´ÞÀÌ »ý±â´Â °¡Àå Å« ¿øÀÎÀº ¾ÏÀÌ ¾Æ´Ï¶ó °£¿°ÀÌ´Ù.

 

- º¹Åë: ´ã³¶°ú °ü°èµÈ ÅëÁõÀº ÈçÈ÷ º¹ºÎÀÇ ¿À¸¥ÂÊ À­ºÎºÐ¿¡¼­ »ý±ä´Ù.

- ¸Þ½º²¨¿òÀ̳ª ±¸Åä ȤÀº µÎ °¡Áö ¸ðµÎ

- ÀϹÝÀûÀÎ Áõ»ó: ½Ä¿å»ó½Ç, üÁß°¨¼Ò, °í¿­, º¹ºÎÆØâ


ºñƯÀÌÀû Áõ»óÀ¸·Î üÁß °¨¼Ò, ÇÇ°ïÇÔ, ½Ä¿åºÎÁø, ¿À½É(ç÷ãý, ¸Þ½º²¨¿ò), ±¸Åä, ¿À¸¥ÂÊ »óº¹ºÎ ¶Ç´Â ½É¿ÍºÎ(ãýèÀÝ», Èä°ñ ¾Æ·¡ ÇÑ°¡¿îµ¥¿¡ ¿À¸ñÇÏ°Ô µé¾î°£, ÈçÈ÷ ¡®¸íÄ¡¡¯¶ó°í ºÎ¸£´Â °÷)¿¡ ¹üÀ§°¡ ¶Ñ·ÇÇÏÁö ¾ÊÀº ÅëÁõ, Ȳ´ÞÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °£È¤ ½ÊÀÌÁöÀåÀ̳ª ´ëÀåÀÇ Æó»öÀÌ µ¿¹ÝµÇ±âµµ ÇÕ´Ï´Ù.

 

3. ´ã³¶¾ÏÀÇ ¹ß»ýºÎÀ§

°£¿¡¼­ ºÐºñµÈ ´ãÁóÀÌ ½ÊÀÌÁöÀåÀ¸·Î Èê·¯µé¾î°¡±â±îÁöÀÇ °æ·Î¸¦ ´ãµµ¶ó°í Çϸç, ´ã³¶°üÀ̶ó°í ÇÏ´Â °¡´À´Ù¶õ ³ª¼±»óÀÇ °üÀ» ¸Å°³·Î ÇÏ¿© ´ãÁóÀ» ÀϽÃÀûÀ¸·Î ÀúÀåÇØ µÎ´Â â°í¸¦ ´ã³¶À̶ó°í Çϸç ÀÌ°ÍÀº °£ ¾Æ·¡ÂÊ¿¡ ºÙ¾îÀÖ°í °£¿Ü ´ãµµ¿Í ¿¬°áµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.


´ãµµ´Â °£¿¡¼­ ¸¸µé¾îÁö´Â ´ãÁóÀ» ½ÊÀÌÁöÀåÀ¸·Î º¸³»´Â °üÀ¸·Î¼­, °¡´Â ³ª¹µ°¡ÁöµéÀÌ ÇϳªÀÇ Å« °¡Áö¸¦ ÇâÇØ ¸ðÀ̵íÀÌ °£ ¼Ó¿¡ ÀÖ´Â ³ª¹µ°¡Áö¸ð¾çÀÇ ¼ö¸¹Àº °¡´Â ´ãµµ°¡ ¼­·Î ÇÕ·ùÇϸ鼭 ±½¾îÁö¸ç, ´ëºÎºÐÀº °£¿¡¼­ ³ª¿Ã ¶§¿¡ ÁÂÃø°ú ¿ìÃøÀÇ ´ãµµ°¡ Çϳª·Î ÇÕ·ùÇÏ°Ô µË´Ï´Ù.


´ã°üÀº °£³» ´ã°ü°ú °£¿Ü ´ã°üÀ¸·Î ³ª´­ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Áö¹æ ¼ÒÈ­¿¡ °ü¿©ÇÏ´Â ´ãÁóÀº °£¿¡¼­ ¸¸µé¾îÁ®¼­ °£³» ´ã°ü, ´ã³¶(¾µ°³), °£¿Ü ´ã°üÀ» Â÷·Ê·Î °ÅÃÄ ½ÊÀÌÁöÀå¿¡ µµ´ÞÇÏ°Ô µË´Ï´Ù.

4. ´ã³¶¾ÏÀÇ Á¤ÀÇ ¹× Á¾·ù

´ã³¶¾ÏÀº ´ã³¶(¾µ°³)¿¡¼­ »ý±â´Â ¾Ï¼¼Æ÷·Î ÀÌ·ç¾îÁø Á¾±«·Î ¿ª½Ã ´ã³¶ ¼¼Æ÷¿¡¼­ ¹ß»ýÇÏ´Â ¼±¾ÏÁ¾ÀÌ °ÅÀÇ ´ëºÎºÐÀ» Â÷ÁöÇÏ°í ÀÖ¾î ÀϹÝÀûÀ¸·Î ´ã³¶¾ÏÀ̶ó°í ÇÏ¸é ´ã³¶ ¼±¾ÏÁ¾À» ¸»ÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.


´ã³¶¾ÏÀÌ ÃÖ±Ù ´õ¿í »ç¶÷µéÀÇ °ü½ÉÀ» ¹Þ°Ô µÈ ÀÌÀ¯´Â °Ç°­ Áø´Ü¿¡¼­ ÃÊÀ½ÆÄ °Ë»ç°¡ ¸¹ÀÌ »ç¿ëµÊ¿¡ µû¶ó ´ã³¶ÀÇ È¤ÀÌ ¿ì¿¬È÷ ¹ß°ßµÇ´Â ¿¹°¡ ¸¹¾ÆÁ®¼­ ÀÌ°ÍÀÌ ¾ÏÀÌ ¾Æ´Ò±î ÀǽÉÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹¾ÆÁ³±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ´ã¼®ÀÇ ¹ß»ýÀÌ ¸¹¾ÆÁö¸é¼­ ´ã¼®ÀÇ ÇÕº´ÁõÀ¸·Î ´ã³¶¾ÏÀÇ ¹ß»ýÀ» ¿ì·ÁÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÌ ´Ã¾î³µ±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.


´ã³¶¾ÏÀº ´Ù¸¥ ¾Ï¿¡ ºñÇØ ¹ß»ý ºóµµ´Â ³·Áö¸¸ Á¶±â Áø´ÜÀÌ ¾î·Æ°í ÁÖº¯ Àå±â³ª ¸²ÇÁÀý·Î ÀüÀÌ°¡ Àß µÇ¾î ¿¹ÈÄ°¡ Æò±ÕÀûÀ¸·Î´Â ÁÁÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.


´ã³¶¾ÏÀÇ ´ëºÎºÐÀº ¼±¾ÏÀÌ¸ç ±× ¿Ü ¹ÌºÐÈ­¾Ï, ÆíÆò»óÇǼ¼Æ÷¾Ï, ¼±±Ø¼¼Æ÷Á¾ µîÀÌ ÀÖ°í, µå¹°°Ô À¯¾ÏÁ¾, ¸²ÇÁÁ¾, °£ÁúÁ¾¾ç, °ú¸³ ¼¼Æ÷Á¾, ¾Ç¼º Èæ»öÁ¾ µîÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. À¯µÎÇüÀ̳ª °áÀýÇüÀº ħÀ±ÀÌ ½ÉÇÑ ÇüÅÂ¿Í ¾ø´Â ÇüÅ°¡ ÀÖ¾î °¢°¢ÀÇ ¾ÆÇüÀ¸·Î À¯µÎ ħÀ±Çü, °áÀý ħÀ±ÇüÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.


´ã³¶¾Ï °áÀýÇüÀº ÁÖÀ§ Á¶Á÷À» µû¶ó Á¶±â¿¡ ħ¹üÇÏÁö¸¸ ħÀ±Çüº¸´Ù´Â ÀýÁ¦ °¡´É¼ºÀÌ ³ô½À´Ï´Ù. À¯µÎÇüÀº º® ħÀ±ÀÌ °ÅÀÇ ¾øÀ¸¸é¼­, ´ã³¶ ³»°­À» ä¿ì°Å³ª ´ã°ü ³»°­À» µû¶ó ÆÄ±ÞµÉ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ºñ±³Àû ¿¹ÈÄ°¡ ÁÁ½À´Ï´Ù.

¢Ã ´ã³¶¾ÏÀÇ ¿¹¹æ ¹× Ä¡·áÀÇ ºÎÀÛ¿ë

Á» ´õ ÀÚ¼¼ÇÑ ³»¿ëÀº ¾Æ·¡ ¸µÅ©ÇØ µå¸®´Â ±Û¿¡¼­ ÀÚ¼¼È÷ ¾È³»ÇØ µå¸®°í ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ¾Æ·¡ ¸µÅ©ÇØ µå¸®´Â ±ÛÀ» ÇÔ²² Âü°íÇØ º¸½Ã±â ¹Ù¶ø´Ï´Ù.

 

¢º´ã³¶¾ÏÁõ»ó°ú ¿¹¹æ¹ý, Ä¡·áÀÇ ºÎÀÛ¿ë ¹× ´ã³¶¾Ï 4±â »ýÁ¸À²Àº? :À̾±â¢ÐŬ¸¯

 

¡Ü Ãß°¡·Î ÇÔ²² Àо°í ¾Ë¾ÆµÎ¸é ÁÁÀº Áö½Ä:

-ÀڱðæºÎ¾Ï Áõ»ó ¹× ¿øÀÎ- °Ë»ç¹«·á´ë»ó ¿¹¹æÁ¢Á¾, ´ë»óº° ¸ÂÃãÁ¤º¸ |

-ÇÏÁöÁ¤¸Æ·ùÃʱâÁõ»ó ÀÚ°¡Áø´Ü°ú ´Ù¸® Ç÷°üÁúȯ ¿øÀÎ ¹× ¼ö¼ú¹æ¹ý |

-¸ñ¿¡¼­ ÇÇ°¡³ª¿ä<°¢Ç÷&°´Ç÷>- Æó¾ÏÃʱâÁõ»ó ¹× ÁÁÀº À½½Ä |

 

¢¼ »ýÈ°¿¡ µµ¿òµÇ´Â À¯ÀÍÇÑ Ãßõ Á¤º¸~!!:


1.ÀÚµ¿Â÷º¸Çè·á 30~40%±îÁö Àý¾àÇÏ´Â ¹ý


2.ÀÚµ¿Â÷·»Æ®.¸®½º °¡°ÝÁ¶°Ç ¾Ë¾Æº¸±â ÆíÇÑ°÷


3.¾È½É¾÷ü Æ÷ÀåÀÌ»çºñ¿ë ±¹³»¾÷ü °ßÀûºñ±³ ¾Ë¾Æº¸±â


4.Àú·ÅÇÑ °ÅÁÖ.ÀÌ»ç.ÀÔÁÖ Àü¹®Ã»¼Ò¾÷ü °í¸£´Â ¹æ¹ý


5.ÃÖ´ë 30%°¡·® ¾Ïº¸Çè·á¸¦ ³·Ãâ¼ö ÀÖ¾î¿ä? ÅëÇվϺ¸Çè»êÃâ¹Þ±â


6.±¹³» º¸Çè»ç º¸ÀåƯ¾à ºñ±³·Î ³» ÀûÁ¤ º¸Çè·á Çѹø¿¡ ¾Ë¾Æº¸´Â °÷